
Watermelon Passion
Anguria, mela, fragola, menta
(Watermelon, apple, strawberry, mint)
5€

Gingerrot
Carota, mela, zenzero
(Carrot, apple, ginger)
5€

Ginger UP
Fragola, Mela, Zenzero
(Strawberry, apple, ginger)
5€

GOODNESS OF PINK
LAMPONE, MELA, BANANA
(Raspberry, banana, apple)
5€

AVO J
AVOCADO, MELA, LIMONE
(Avocado, apple, lemon)
5€

HANGOVER KILLER
CAROTA, MELA, ANANAS, PEPE NERO, CURCUMA
(Carrot, apple, sex it up, black pepper, tumeric)
5€

GOLDEN HOUR
ANANAS, FRUTTO DELLA PASSIONE, MELA
(Sex it up, passion fruit, apple)
5€

SEX IT UP
FRUTTO DELLA PASSIONE, ZENZERO, MELA
(Ananas, passion fruit, apple)
5€

FIT BEET
BARBABITOLA, FINOCCHIO, MELA
(beet, fennel, apple)
5€

TANGERINE TANGO
SEDANO, CAROTA, MELA, ARANCIA
(Celery, carrot, apple, orange)
5€

IMMUNITY BOOST
ARANCIA, ZENZERO, MELA
(Orange, ginger, apple)
5€

GREEN MULE
CETRIOLO, ANANAS, LIMONE, ZENZERO
(Cetriolo, ananas, lemon, ginger)
5€

GOOD FARM
CETRIOLO, ANANAS, LIMONE, ZENZERO
(banana, cacao, hazelnut milk)
5€
Power Juice

BRASILIAN BLAST
MANGO, ANANAS, LATTE DI COCCO
(Mango, pinapple, coconut milk)
5€

DOCTOR STRONG
FRAGOLA, BANANA, LATTE
(Strawberry, banana, milk)
5€

FRUITJOY
MORA, MIRTILLO, BANANA, LATTE
(Blackberry, blueberry, banana, milk)
5€

CACAO ELIXIR
BANANA, CACAO, LATTE DI NOCCIOLA
(Strawberry, banana, milk)
5€

AVO BOOSTER
AVOCADO, BANANA, LATTE
(Avocado, babana, milk)
5€

BE MONKEY
BANANA, LATTE
(Banana, milk)
5€
Shot

FLIP
CURCUMA, CITRONELLA, MELA
(Turmeric, lemongrass, apple)
5€

BLITZ
CURCUMA, CITRONELLA, MELA
(Turmeric, lemongrass, apple)
5€

SNAP
FINOCCHIO, MELA, LIQUIRIZIA
(Fennel, apple, licorice)
5€

WAKE
SPIRULINA, ZENZERO, MELA
(Spirulina, ginger, apple)
5€
Antipasti

MEXICAN
SALSA GUACAMOLE PREPARATA AL MORTAIO, TORTILLA CHIPS
(Handmade guacamole, tortilla chips)
5€

SUMMER GREEN SHAKSHUKA
UOVO IN CAMICIA, HUMUS DI PISELLI, ZUCCHINE E ZENZERO, GRANELLA DI PISTACCHIO, ERBA CIPOLLINA, HOT HONEY VINAIGRETTE
(Poached egg, pea hummus, zucchini and ginger, chopped pistachios, chives, hot honey dressing)
5€

SUMMER RED SHAKSHUKA
UOVO IN CAMICIA, HUMMUS DI CECI E BARBABIETOLA, SEMI DI PAPAVERO, ERBA CIPOLLINA, BRASIL & MINT VINAIGRETTE
(Poached egg, chickpea and beetroot hummus, poppy seeds, chives, brasil & mint vinaigrette)
5€

SANTORINI SALAD
POMODORO CUORE DI BUE, ANGURIA, FETA, BASILICO, ACETO BALSAMICO
(Beefsteack tomato, watermelon, feta cheese, brasil, balsamic vinegar)
5€
Avocado Toast

AVO GREEK
PANE INTEGRALE, AVOCADO, CAVOLO ROSSO, POMODORO, OLIVE TAGGIASCHE, FETA, ANETO
(Whole grin bread, Philadelfia flavored width dill, avocado, salmon tartare, orange, coriander)
7€

AVO KING*
PANE INTEGRALE, PHILADELPHIA ALL’ANETO, AVOCADO, TARTARE DI SALMONE, ARANCIA, CORIANDOLO
(Whole grin bread, Philadelfia flavored width dill, avocado, salmon tartare, orange, coriander)
7€

AVO WAVE*
PANE INTEGRALE, AVOCADO, GAMBERETTI SCOTTATI, NOODLES DI ZUCCHINE, BASIL & MINT VINAIGRETTE, POMODORO ERBA CIPOLLINA
(Whole grain bread, avocado, shrimps, zucchini noodles, basil e mint dressing, tomato, chives)
7€

AVO SICILY*
PANE INTEGRALE, AVOCADO, TARTARE DI TONNO, OLIVE TAGGIASCHE, POMODORO, CIPOLLA ROSSA, FETA, BASILICO
(Whole grain bread, avocado, tuna tartare, taggiasche olives, tomato, red onion, feta, basil)
7€

AVO FIT
PANE INTEGRALE, AVOCADO, POLLO, FAGIOLI NERI, POMODORO, FETA, ERBA CIPOLLINA, LIME
(Whole grain bread, avocado, chicken, black beans, tomato, feta cheese, chives, lime)
7€

AVO CLUB
PANE INTEGRALE, AVOCADO, FORMAGGIO SPALMABILE, UOVO IN CAMICIA, SEMI DI ZUCCA
(Whole grain bread, avocado, spreadable cheese, poached egg, pumpkin seeds)
7€
Eggs

EGGS KARMA
UOVA STRAPAZZATEO ALL’OCCHIO DI BUE, PANE INTEGRALE, HUMMUS DI CECI E BARBABIETOLA, HUMMUS DI PISELLI, ZUCCHINE E ZENZERO, POMODORINI ARROSTO, SPINACINA, ERBA CIPOLLINA
(Scrambled or fries egg, whole grain bread, chickpea and beetroot hummus zucchini and ginger, roasted cherry tomatoes, spinach, chives)
8€
Personalizza la tua Pokè
Contorno

RISO

COUS COUS

QUINOA

INSALATA
Salse

MAIONESE VEGANA

SALSA VERDE ALLO YOGURT

SALSA AL BASILICO MENTA E LIMONE

SALSA AGRODOLCE LEGG. PICCANTE

TERIYAKI

SPIRACHA (PICCANTE)

SALSA DI SOIA
Pokè Bowls

HAWAIIAN*
TARTARE DI TONNO, AVOCADO, FAGIOLI DI SOIA, CAROTE, MANGO, POMODORINI, GERMOGLI DI SOIA
(Tuna tartare, avocado, carrot, cucumber, pepper, soy sprouts, wekame seaweed)
12€

CALIFORNIA*
TARTARE DI SALMONE, AVOCADO, CAROTE, CETRIOLO, PEPERONE, GERMOGLI DI SOIA, ALGA WAKAME
(Salmon tartare, avocado, carrot, cucumber, pepper, sou sprouts, wakame seaweed)
12€

PAELLA
GAMBERETTI, CALAMARI, POLLO, FAGIOLINI, MAIS, PEPERONE, POMODORINI ARROSTO
(Shrimps, quids, chicken, green beans, corn, pepper, roasted cherry tomatoes)
10€

VEGAN SURF
TOFU, CAVOLO ROSSO, MAIS, FAGIOLI DI SOIA, CAROTE
(Tofu, red cabbage, corn, edamame, carrots)
10€

KOREAN
POLLO TERIYAKI, FAGIOLINI, NOODLES DI ZUCCHINE, FUNGHI, SPINACI, SEMI DI GIRASOLE
(Teriyaki chicken, green beans, zucchini noodles, mushrooms, spinach, sunflower seeds)
10€
My Poke
Crea La tua Poké
Dai sfogo alla tua creatività
Scegli i tuoi ingredienti preferiti

Regular:12,90€
Small: 9,90€
BASI (SMALL MAX 1 – REGULAR MAX 2)
RISO
COUS COUS
QUINOA
INSALATA
PROTEINE (SMALL MAX 1 – REGULAR MAX 2)
SALMONE
TONNO
TONNO TATAKI
CALAMARI
CALAMARI TERIAKY
GAMBERETTI
POLLO PIASTRATO
POLLO TRIYAKI
TOFU
UOVA SODE
VERDURE (SMALL MAX 4 – REGULAR MAX 5)
CAVOLO ROSSO
POMODORINI
MAIS
GERMOGLI DI SOIA
NOODLES DI ZUCCHINE
CAROTE
SPINACINO
PEPERONI
FINOCCHIO
CIPOLLA ROSSA
ANANAS
FUNGHI
CECI
CETRIOLO
AVOCADO
MANGO
FAGIOLINI
FAGIOLI NERI
WAKAME
EDAMAME
SALSE (MAX 1)
CEGANAISE
HOT HONEY
GREEK YOGURT
BASIL & MINT
SALSA TERIAKY
SOIA
SRIRACHA (PICCANTE)
TOPPING (MAX 1)
SEMI DI LINO
SEMI DI ZUCCA
SEMI DI GIRASOLE
GRANELLA DI PISTACCHIO
GRANELLA DI NOCCIOLE
SCAGLIE DI COCCO
GRANELLA DI MANDORLE
ARACHIDI
NACHOS
MELOGRANO
SEMI DI PAPAVERO
SEMI DI SESAMO NERI
SEMI DI SESAMO BIANCHI
SCAGLIE DI GRANA
FETA
MENTA FRESCA
BASILICO FRESCO
ERBA CIPOLLINA FRESCA
CIPOLLOTTO FRESCO
MIX DI FRUTTA FRESCA
MIX DI SEMI
My Poke Extra
PROTEINE EXTRA
SALMONE (Ù 3,00)
TONNO (Ù 3,50)
TONNO TATAKI (Ù 3,50)
CALAMARI (Ù 3,00)
CALAMARI TERIYAKY (Ù 3,50)
POLLO PIASTRATO (Ù 3,00)
POLLO TERIAKY (Ù 3,00)
TOFU (Ù 2,00)
UOVA SODE (Ù 1,00)
VERDURE EXTRA
CAVOLO ROSSO (Ù 1,00)
POMODORINI (Ù 1,00)
GERMOGLI DI SOIA (Ù 1,00)
NOODLES DI ZUCCHINE (Ù 1,00)
CAROTE SPINACINO (Ù 1,00)
MAIS (Ù 1,00)
FAGIOLINI (Ù 1,00)
CIPOLLA ROSSA (Ù 1,00)
FINOCCHIO (Ù 1,00)
PEPERONI (Ù 1,00)
FAGGIOLI NERI (Ù 1,00)
FUNGHI (Ù 1,00)
CECI (Ù 1,00)
CETRIOLO (Ù 1,00)
ANANAS (Ù 1,00)
MANGO (Ù 2,00)
AVOCADO (Ù 2,00)
WAKAME (Ù 2,00)
EDAMAME (Ù 1,00)
SALSE EXTRA (0,50€/CAD.)
VEGANAISE
HOT HONEY
GREEK YOUGURT
BASIL & MINT
SALSA TERIAKY
SOIA
SPIRACHA
Salad

CHICKEN KALE CAESAR
LATTUGA ROMANA, CAVOLO NERO, POLLO, CORSTINI INTEGRALI, SCAGLIE DI PARMIGIANO REGGIANO, MELOGRANO, MAIONESE VEGANA
(Romaine lettuce, kale, chicken, whole grain croutons, grana cheese, veg mayo)
11€

SUPER*
LATTUGA ROMANA, POMODORINI, MAIS, LIME, CORIANDOLO, CIPOLLA ROSSA, FAGIOLINI NERI, POLLO, GAMBERETTI, AVOCADO, TORTILLIA DI MAIS, HOT HONEY VINAIGRETTE (legg. piccante)
(Romaine lettuce,cherry tomatores, coriander, corn, red onion, black beans, avocado, lime, shrimps, corn tortilla, hot honey vinaigrette)
12€

MEDITERRANEAN FALAFEL*
CAVOLO NERO, LATTUGA ROMANA, SEDANO, FETA, OLIVE TAGGIASCHE, CAVOLO ROSSO, FALAFEL, CIPOLLA ROSSA, PEPERONCINO, SALSA TZATZIKI
(Kaile, romaine lettuce, celery, red cabbage, taggiasche olives, red onion, falafel, feta, chilly pepper, tzatziki sauce)
10€

TUNA TATAKI*
TONNO SCOTTATO AI SEMI DI SESAMO NERI, LATTUGA ROMANA, CAVOLO ROSSO, PEPERONE, MANGO, CROSTINI, BASIL & MINT, VINNAIGRETTE
(Seared tuna width black sesame seedsm mango, romaine lettucce, red cabbage, peppers, whole grain croutons, basil & mint dressing)
14€
Seed Burger

TUNA BURGER*
PANE CURCUMA E SEMI, BURGER DI TONNO CON SEMI DI SESAMO NERI, NOODLES DI ZUCCHINE, BASIL & MINT VINAIGRETTE, AVOCADO, CIPOLLA ROSSA, CONCASSE’ DI POMODORO, SERVITO CON COLESLAW E MAIONAISE VEGANA
(Tumeric and seeds bread, tuna burger with black sesame seeds, zucchini noodles, basil & mint dressing, avocado, red onion, tomato concassè, served with coleslaw and veg mayo)
12€

FALAFEL BURGER*
PANE CURCUMA E SEMI, BURGER DI TONNO CON SEMI DI SESAMO NERI, NOODLES DI ZUCCHINE, BASIL & MINT VINAIGRETTE, AVOCADO, CIPOLLA ROSSA, CONCASSE’ DI POMODORO, SERVITO CON COLESLAW E MAIONAISE VEGANA
(Tumeric and seeds bread, falafel burger, philadelphia flavored with dill, spinach, redo onion, roasted cherry tomatoes, feta cheese, served with coleslaw and veg mayo)
12€
Natural Kitchen

FRESH & FISH PASTA*
CASERECCE DI GRANO DURO, GAMBERETTI, FETA, CALAMARI, POMODORINI, FAGIOLINI, CORIANDOLO, BASIL & MINT VINAIGRETTE
(Durum wheat pasta, shrimps, squid, cherry tomatoes, feta cheese, green beans, coriander, basil & mint dressing)
12€

THE KING*
SALMONE SCOTTATO CON GRANELLA DI PISTACCHIO, HUMMUS DI PISELLI, ZUCCHINE E ZENZERO, NOODLES DI MANGO BEET LEGGERMENTE PICCANTE, CORIANDOLO.
(Seared salmon width pistachio grains, mango beet noodles slightly spicy)
16€

THE TUNA*
TONNO SCOTTATO AL SESAMO, TARTARE DI AVOCADO, ESTRATTO DI POMODORO, CETRIOLO
(Seared tuna width sesame, avocado tartare, tomato extract, cucumber)
16€

CURRY JUNGLE*
LATTE DI COCCO, CURCUMA, CURRY, ZENZERO, PORRO LEMONGRASS, CROTE, SPINACI, RISO BASMAT, NOCCIOLINE
(Coconut milk, tumeric curry, lemongrass ginger, leek, carrot, spinach, basmati rice, peanuts)
PERSONALIZZA LA TUA BOWL CON POLLO, GAMBERI E TOFU
14€
GAZPACHO
The gazpacho, typical of the Spanish tradition is a simple and nutrient native to andalucsia. It’s a could soup made from raw vegetables, rich in vitamins and minerals. Try it in our variants!
Novità! Provalo subito!
New! Try It

GAZPACHO CON BURRATA*
10€

GAZPACHO TONNO*
12€
ACAI BOWL
Acai is a superfood full of nutritional proprieties! Is an antioxidant, contains Omega 6, Omega 9, Vit. A, Vit. E. Is an natural source of energy, and it’s ideal for those who practice physical exercise and for those who pay attention to their diet.

RED FRUIT
PUREA DI ACAI E BANANA, MUESLI, LAMPONE, GOCCE DI CIOCCOLATO, BURRO DI ARACHIDI.
(Acai and banana puree, muesli, raspberry, chocolate chips, peanut bautter)
7€

TROPICAL
PUREA DI ACAI E BANANA, MANGO, SCAGLIE DI COCCO, BANANA, SEMI DI LINO.
(Acai and banana puree, mango, coconut flakes, banana, flax seed)
7€
Life Bowl

GREEN
PUREA DI BANANA, AVOCADO, SPIRULINA, MUESLI, BANANA, FRAGOLA, MIRTILLO, SCAGLIE DI COCCO.
(Banana puree, avocado, coconut milk, spirulina, muesli, banana, strawberry. blueberry, cocnut flakes)
7€

BLACK
PUREA DI BANANA E MORA, FRAGOLA, MORA, LAMPONE, NOCCIOLE.
(Banana and blackberry puree, strawberry, blackberry, raspberry, hazelnuts)
7€

YELLOW
YOGURT GRECO, MUESLI, MANGO, ANANAS, FRUTTO DELLA PASSIONE
(Greek yogurt, muesli, mango, pineapple, passion fruit)
7€

WHITE
YOGURT GRECO, NOCCIOLE, MANDORLE, SEMI DI LINO, SEMI DI ZUCCA, SEMI DI GIRASOLE, MIELE, BACCHE DI GOJI
(Greek yogurt, hazelnuts, almonds, flax seed, pumpkin seed, sunflower seed, goji berries, honey)
7€
Fruit Toast

RED BOOSTING
PANE INTEGRALE, CONFETTURA DI CILIEGIA, YOGURT GRECO, FRAGOLE, MELOGRANO, GRANELLA DI PISTACCHIO.
(Whole grain bread, natural cherry jam, greek yogurt, strawberries, pomegranate, pistacchio grains)
5€

TAHINI BOOSTING
PANE INTEGRALE, CREMA DI SESAMO VEGAN, CONFETTURA DI MIRTILLO, PERA, GRANELLA DI PISTACCHIO, GOCCE DI CIOCCOLATO FONDENTE.
(Whole grain bread, natural cherry jam, greek yogurt, strawberries, pomegranate, pistachio grains)
5€

BLACK BOOSTING
PANE INTEGRALE, CONFETTURA DI MIRTILLO, MORE, YOGURT GRECO, BANANA, MIRTILLI, BACCHE DI GOJI E SEMI DI PAPAVERO
(Whole grain bread, natural blueberry jam, greek yogurt, banana, blueberries, blackberries, goji berries and poppy seed)
5€
Fruit Choco Toast

COCO POWER
PANE INTEGRALE, CREMA DI NOCCIOLE E CACAO, MUESLI, SCAGLIE DI COCCO, GRANELLA DI NOCCIOLE, SCIROPPO DI RISO
(Whole grain bread, hazelnut and cocoa cream, coconut flakes, hazelnut grains, rice syroup)
5€

GO POWER
PANE INTEGRALE, CREMA DI NOCCIOLE E CACAO, FRAGOLE, MANGO, CIOCCOLATO FONDENTE, SCIROPPO DI RISO.
(Whole grain bread, cream of hazelnuts and cocoa, strawberries, mango, dark chocolate, rice syrup)
5€

DUO POWER
PANE INTEGRALE, BURRO DI ARACHIDI, BANANA, CONFETTURA NATURALE DI CILIEGIA, ARACHIDI, BACCHE DI GOJI
(Whole grain bread, cream of hazelnuts and cocoa, strawberries, mango, dark chocolate, rice syrup)
5€
Sweet

COOKIE MULTICEREALI CON SEMI
(Multicereali cookies with seeds)
5€

HEALTY COOKIE
QUADRATO 3 FARINE E ACAI BERRY
CURCUMINO CON GOCCE DI CIOCCOLATO
FROLLINO DI FARRO CON GOCCE DI CIOCCOLATO
TEGOLINO INTEGRALE ZENZERO E CANNELLA
(Square three flours and acai berry
Turmeric with chocolate chips
Lentils cookie
Spelt cookie with chocolate chips)
3€ / 4pz
I Latti

GOLD MILK
(Latte a scelta)
CURCUMA E MIELE
(Turmeric and honey)
CURCUMA MIELE E CACAO
(Turmeric, honey and cocoa)
CURCUMA, MIELE E ZENZERO
(Turmeric, honey and ginger)
3€

MATCHA LATTE
(Latte a scelta)
MATCHA LATTE
(Milk by choice)
3€

SPIRULATTE
LATTE DI COCCO, SPIRULINA, ZENZERO, SCORZA DI LIMONE
(coconut milk, spirulina, ginger, lemon zest)
3€
Kusmi Tea

EARL GREY POLISH BLEND
TE NERO AROMATIZZATO CON BERGAMOTTO, LIMONE E LIME
2,50€

GUNPOWDER GREEN TEA,
TE VERDE CINESE
2,50€

4 RED FRUITS
TE NERO AROMATIZZATO CON CILIEGIA, FRAGOLA, LAMPONE E RIBES
2,50€

GINGER LEMON GREEN TEA
TE VERDE AROMATIZZATO ALLO ZENZERO E LIMONE
2,50€

BB DETOX
TE VERDE, MATE, ROOIBOS E PROFUMI DI POMPELMO
2,50€

BE COOL
MISCELA DI PIANTE, LIQUIRIZIA E MENTA PIPERITA
2,50€
Coffee & CO
ESPRESSO
1€
ESPRESSO DECAFFEINATO
1€
ESPRESSO
2€
GINSEGNG
1,30€ / 1,70€
ORZO
1,20€ / 1,60€
CAPUCCINO
2€
CAPUCCINO VEGAN
2,50€
Super Cocktail

PINK MOJITO
LAMPONE, LIME, MENTA, SCIROPPO D’AGAVE, RUM BIANCO, GINGER ALE
(Basil, lime, agave syrup, white rum, ginger ale)
7€

BIO SANGRIA
CON VINO PECORINO BIO, MELA, FRAGOLA, LAMPONE, ARANCIA, ZENZERO, SPEZIE, GINGER ALE
(bio pecorino wine, apple, strawberry, raspberry, peach, orange, ginger, spices, ginger ale)
6€

SPRITZ
APEROL, PROSECCO BIO
(Aperol, bio prosecco)
6€

MEXICAN MOJITO
MELA, LIMONE, MENTA, PEPERONCINO, ZENZERO, SCIROPPO D’AGAVE, RUM BIANCO, GINGER ALE
(Apple, lemon mint, chili pepper, ginger, agave syrup, white rum, ginger ale)
7€
Drinks
ACQUA MINERALE IN CARTONE RICICLABILE
Riciclabile, comoda da trasportare e conservare, amica dell’ambiente. Fonte Margherita è scelta giusta per preservare insieme il nostro meraviglioso piane
1,50€
ACQUA SAN PELLEGRINO
1,50€
COCA COLA ZERO
3,00€
FEVER TREE, TONIC WATER
3,50€
FEVER TREE, GINGER ALE
3,50€
VINO PECORINO BIO
CALICE
BOTTIGLIA
4,50€
VINO MONTEPULCIANO BIO
CALICE
BOTTIGLIA
4,50€
PROSECCO BIO
CALICE
BOTTIGLIA